9月3日的食譜~~ 蔡順安-高人一等雞湯 材料: 戰鬥雞半隻  白果50克 枸杞少許 山藥150克  甘草少許 紅棗少許 中藥調理包1包&nbs 烤肉食材p; 菱角200克  做法: 1. 山藥去皮後切塊,菱角洗淨, 21世紀房屋仲介白果洗淨,戰鬥雞洗淨後?塊備用 2. 滾一鍋水,先放入山藥、菱角和白果汆燙約30-40秒後, 西服起鍋瀝乾,等水再次滾沸後,再放入雞肉略微汆燙備用 3. 鍋中倒入2500-3000cc的水燒熱,先放入中藥調理包煮10 西裝分鐘,再加入甘草、紅棗和枸杞煮10分鐘後,放入雞肉、山藥、白果和菱角繼續燉煮20分鐘即可完成 廚師叮嚀: * 中藥調理包 褐藻醣膠材料:山大刀、茄苳、澤蘭、九層塔頭、白馬屎、藤三七 * 此道料理具有促進骨質分裂完整和活血等功效,適合所有年齡層食用,但生理期前後和懷孕的女生則不適合 西裝外套 蔡季芳-和風燉洋芋 材料: 圓白馬鈴薯3個  昆布2條  瓠瓜條1紮  洋蔥1個  柴魚片1小包 調味料: 柴魚醬油半杯 味霖3大匙 做法: 售屋網 1. 馬鈴薯切成滾刀塊,洋蔥切絲,瓠瓜條沖濕,烤盤紙在中間剪出幾個小洞備用 2. 昆布先泡軟,再切成寬約5公分的片狀後,捲成圓卷狀,再以瓠瓜條綁好成為昆布卷備用 3. 鍋中燒熱1大匙?買屋o,先炒香洋蔥絲,再加入柴魚醬油和味霖炒至飄出香味後,放入馬鈴薯塊和昆布卷,再倒入水至淹蓋過所有食材後煮滾 4. 接著將中間剪了小孔的烤盤紙輕輕貼在食材上,再轉中小火煮10分鐘,然後拿掉烤盤紙,並改為舖上沾濕?烤肉獐p房紙巾,再放上柴魚片 5. 然後蓋上鍋蓋繼續煮2分鐘,再熄火燜放10分鐘後,將紙巾連同柴魚片渣一起取出即可完成 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 部落格  .
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江若琳

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